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adaptation
Il peut être utilisé seul pour réfléchir à son parcours ou dans un cadre d’accompagnement
docteur en psychologie
👉 devenir vous-même
RETROUVER CONFIANCE EN SOI – Le carnet pour changer de vie adaptationEt si la confiance en soi ntait pas un don mais une comptence qui se construit ? Vous sentez parfois que vous pourriez faire davantage, oser davantage, vivre plus pleinement mais quelque chose vous retient. Un doute intrieur. Une peur diffuse. Une voix critique qui freine vos lans. La confiance en soi nest pas une qualit rserve quelques privilgis. Cest un chemin. Un apprentissage. Une transformation profonde qui peut changer votre rapport vous mme,
