Lundi, je ne me mets plus au régime ! Format:papier Avec la collaboration de Michel

Avec la collaboration de Michel Grant

grognements

Une fois ce processus enclenché par la méthode de la pleine conscience

le travail

Lundi, je ne me mets plus au régime ! Format:papier Avec la collaboration de MichelComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler