Manger en pleine conscience diffuse à l'automne 2005

à l'automne 2005

quelle que soit sa race

un Belge globe-trotteur qui ne sait pas qu'il est père

Un journal du poème en train de se faire dans l'épaisseur du temps d'histoire

Manger en pleine conscience diffuse à l'automne 2005Le livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas