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les ascenseurs
Adaptez l’intensité de vos entraînements en y injectant plus ou moins d’eau et constatez la différence
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les hanches
Perigym - Planche d'équilibre Couleur:bleu les ascenseursVous souhaitez amliorer votre quilibre ? Vous souhaitez ajouter un peu de "challenge" dans vos sances de sport ? Vous avez besoin de renforcer le bas de votre corps ? Si vous avez rpondu oui lune de ces questions, nous pouvons vous aider ! La planche dquilibre, aussi appele plateau de Freeman, est un accessoire bien connu, elle permet de gagner en musculation, proprioception, gainage et souplesse! Pourquoi utiliser notre planche d'quilibre ? La
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