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J'appelais
riche de mes expériences de vie
vous saurez pourquoi
qui met en scène sept personnages en quête de bonheur
Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Groupe Livre J'appelaisDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.
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