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Ingrédients clés & leurs bienfaits
vous apprend à utiliser les cartes pour vous forger inspiration
Super fine et légère
Épisodes 92 a 109
En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit: Son parcours et son programme en 21 jours produit derive harry potter Ingrédients clés & leurs bienfaitsJulie Pujols Benoit figure aujourdhui parmi les coachs sportifs diplms dtat les plus suivis. Et pourtant, elle naurait jamais pens faire du sport son mtier. Mais un jour, victime dun accident domestique, cest le mouvement qui sauve son corps en souffrance. Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, travers un entranement rgulier et bienveillant, elle a trouv lquilibre quotidien qui lui a redonn confiance, force et envie, et vous livre son programme
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