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Lâchez prise
La gestion de votre poids est au cœur de vos préoccupations
La magie du matin Format:papier qui t'accompagnera dans ta lectureFaites vous partie de ceux qui se disent: Je n'ai jamais assez de temps pour moi en rvant d'une 25e heure dans la journe? Isalou Beaudet Regen vous propose la solution avec un geste simple: avancer son rveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libr permettra de faire du sport, de s'adonner une passion, d'apprendre mditer, de se cultiver, mais aussi de formuler clairement ses dsirs et de raliser enfin les petits et grands
