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Relax y recover Sponser FEIMING Fuente de energía rápida yEl sueo y la recuperacin son factores clave para la salud, el rendimiento y el bienestar. El cuerpo aprovecha la fase de descanso nocturno especficamente para la regeneracin de las funciones centrales de las clulas musculares y nerviosas, as como del sistema hormonal e inmunitario . Los estudios demuestran que la nutricin, as como los nutrientes individuales, pueden influir en la calidad del sueo y en la promocin de la recuperacin. Por ello, el