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El sufrimiento que provoca
Hailed as a modern classic
¿Podemos vivir así
el protagonista
CONFIANZA BARCO DE VAPOR - SERIE BLANCA El sufrimiento que provocaAutor: ARLENE K. UNGER Acabe con las dudas y la auto crtica negativa con 50 fciles ejercicios. La psicloga clnica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilacin de ejercicios mindfulness y de relajacin que le ayudarn a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta gua tiene el tamao perfecto para guardarla en su bolso o
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