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bei der die Grütze mit Eiern und Milch zu einer besonders cremigen Masse verfeinert wird
Mit Honig geröstete Haferflocken und Sojaflocken treffen auf knackige Cashewkerne
8 g Kohlenhydrate 71 g Zucker
Dieses heimische Superfood sollte unbedingt ausprobiert werden
Gerstenflocken Aeins<->Google Sheet Sync bei der die Grütze mitUnsere Gerstenflocken (Hordeum vulgare) werden sorgfltig gereinigt, geschlt und flockiert. Sie sind reich an Ballaststoffen und wertvollen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium, Eisen und Phosphor. Zudem enthalten sie viele essentielle Aminosuren. Verwendung: Gerstenflocken lassen sich wie Hafer oder Weizenflocken verwenden. Sie sind ideal als Grundlage fr Msli, Porridge oder Joghurt und eignen sich auch hervorragend als Backzutat fr Brot und Brtchen.
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