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Logo Druck im Siebdruckverfahren
5 kg mit einem Durchmesser von 20 cm
um dich an die Belastung zu gewöhnen
Seilzugübungen
Sit Up Bank Bauchtrainer E-Series Beintrainer Logo Druck im SiebdruckverfahrenSit Up Bank Bauchtrainer Umfassendes Bauchmuskeltraining mit der E Series Sit Up Bank "Decline Crunches" sind Sit ups, die du anstatt auf horizontaler Ebene auf einer Flche mit negativer Neigung durchfhrst. Die klassischen Sit ups kennst du wahrscheinlich als anstrengende bung, die sich jedoch in Sachen Fitness und Muskelaufbau schnell bewhrt und verdient macht. Wenn du die bung jedoch intensivieren mchtest, solltest du sie als schrge Sit ups, also
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